Calatorești și scrii povești. Metodă Psihoterapeutică Expresiv/Creativă Axată pe Interventie Psihologica Nonintruzivă
Cu gust de întuneric și lumină
Imaginile sunt pretutindeni. Suntem bombardati zilnic cu imagini avand surse diverse, dar ceea ce neglijăm în zilele noastre este sa traim si sa ne conectăm la imaginile ce vin din interiorul nostru, din inconstient.
Aceste imagini, imaginile interioare, a căror sursă nu o cunoaștem, sunt cel mai adesea lăsate “nevăzute”, nesupravegheate și cu atît mai mult neamintite, într-un fel lăsate singure. Cumva, în afara conștiinței. Totuși, prin aceste imagini “deosebit de personale” cum sunt pozele, visele, poezia și alte expresii creative pe care psihicul nostru le produce suntem hrăniți în secret. Ele își poartă propria lor conștiință, propria determinare, propriul bagaj de informație și propriile emoții; ele, aceste imagini, devin ghidul nostru, personal, pe calea transformării.
Natura noastră profundă este reflectată în natura care ne înconjoară - aceasta devine o oglindă a potențialităților noastre profunde și nedescoperite, încă. Jung și-a construit teoria în jurul principiilor din natură: psihicul este imagine, psihicul este natură. Imaginea și natura sunt unite în psihic.
Psihologia lui Carl Gustav Jung este în același timp simplă și complicată, și plină de paradoxuri. Este alcătuită din opozite care puse împreună mobilizează scânteile înțelegerii, schimbării și posibila transcendență. M-am ]ntrebat desigur ce este cu această transcendență, m-am întrebat desigur acum ceva timp și am tot rumegat informația până am descoperit sensul, conexiunea cu Sinele autentic, da, este conexiunea Eului cu Sinele autentic. Aceasta conexiune există în formă pură la momentul apariției fetusului și se menține primii 2 ani, ani în care eul se identifică cu Sinele în totalitatea lui. Ulterior, adică pe la 3 ani, Eul se naște, se extrage sau cel puțin încearcă să “se producă” pe el însuși din Sine. Vorbim în acel moment de apariția axei Eu-Sine și existența ei în contextul familial. Ruperea acestei axe ca urmare a unor trăiri cu impact emoțional puternic în contextul familial sau al mediului înconjurător, întreruperea comunicării autentice cu Sinele produce simptome. Simptome manifeste în comportamente variate. Comportamente al căror sens se poate ascunde de noi. Câmpia conștiinței este arsă, de cele mai multe ori pustiită și populată cu animale sălbatice sau monștrii agresivi.
Percepem lumea exterioară, luăm contact cu natura prin simțuri, natura vine spre noi prin simțuri - un gust, un miros, o atingere sau poate un fluturaș care ne trece pasager prin stomac cheamă din adâncuri, pentru a fi văzută și mai apoi decodată - o imagine.
Constelarea unei astfel de imagini interioare devine un portal, un portal care dă acces către un nou nivel de conștiință. Ceea ce găsim după accesarea portalului poate fi pozitiv sau negativ, dar fără îndoială este hrană pentru conștiință, hrană cu efect în creștere sau otravă.
Sensul imaginii vine către noi prin simbol, iar capacitatea de a utiliza simboluri pentru creșterea psihologică, ceea ce s-ar numi procese de simbolizare, sunt rezultatul unei atitudini simbolice prin care individul devine capabil să se angajeze într-un dialog activ și reflexiv cu imagini, senzații, gânduri și intuiții care, atunci când găsesc cadrul sigur de exprimare deschid propriul drum către integrarea și individuarea. Legăturile dintre conștient și inconștient, între rațional și irațional, imaginar și real sunt mediate prin ceea ce Jung a numit funcția transcendentă. Funcția transcendentă este chiar miezul analizei. Este esența sa.
Ca un corp uman imaginea este irigată, inundată de sens, așa cum sângele purtător de viață inundă corpul omului, în chiar momentul când ea se arată conștiinței prin simțurile declanșatoare a întregului proces de revelare. Aha! Am strigat atunci când am realizat că unul dintre comportamentele mele din timpul sesiunilor de psihologie analitică are un sens aparte, un sens cald și bun și hrănitor și protector.
Mi-am adus aminte de o întâmplare din copilărie. O scenă în care am trăit și am crescut.
Am acest gând: de ce simt nevoia sa beau o gura de cafea în timpul sesiunilor? Ce, oare, mă face sa imi lipseasca atat mirosul de cafea atunci cand mă aflu în timpul ședinței și mă uit către ceașcă acum golită de conținutul maroniu?
Am avut un moment în care mi-am pus întrebarea de mai sus. De ce fac ceea ce fac, deși pare un automatism, de cele mai multe ori, nu este un automatism. Cand faci ceva, repetitiv sau impulsiv, este o oportunitatea de a mai afla ceva despre tine.
Așa mi s-a întâmplat și mie.
Iată, în cele ce urmează, ce a imagine interioară a activat observarea acestui gest: beau cafea în timpul sesiunilor.
Mi-am petrecut cea mai mare parte a copilăriei la bunicii din partea mamei. Includ aici vârsta mică de la 1 la 6 ani(când am mers la școală), dar și 10-14 ani, perioada ciclului 2 gimnazial - anii 80’.
Personajul principal al istorisirii mele este bunica mea - “mamaie” îi spuneam eu, și Nuța cum o știau vecinii și neamurile. Obișnuia să bea cafea și să fumeze țigările locale ale acelor timpuri. Avea acest ritual zilnic al băutului cafelei și ce să vezi și eu am o plăcere în a savura cafeaua.
În ultimii ani m-am tot gândit la ea. Simt și acum nevoia sa îi spun că îmi lipsește, că îi mulțumesc și că ei, bunicii mei au fost cei care au sădit în mine sămânța vieții, au udat și au hrănit acea bucurie de a trăi.
Obișnuiam în ultimii ani să spun despre mamaie Nuța că era croitoreasă și obișnuia să ghicească în cafea. Am învățat să cos la mașina de cusut de la ea, mai precis “și trag la mașina de cusut”, da în acea perioadă se purtau espadrilele - pentru că nu prea se găseau, majoritatea espadrilelor erau făcute de croitori, care ulterior aplicau o talpă din cauciuc. Povești multe și diverse cu găsirea acelor tălpi. Bătrânul Singer se odihnește în apartamentul mamei mele, desigur că v-a avea locul lui în cabinetul meu.
Am știut, azi, că simt nevoia de a bea cafea, de fapt de a-mi înmuia buzele în cafea pentru că, probabil eram acolo, undeva, într-una dintre camerele micuțului apartament unde, doamnele, veneau să probeze rochii “de ocazie” sau pentru reparații la hainele de zi cu zi. Eram acolo ascultând cum ea, mamaie, le întreba: “- Dacă tot ai venit ai vrea să îți întorc și o ceașcă?’
Atunci când răspunsul era afirmativ le ruga să se gândească la ceva ce le preocupă, întorcea ceașca pe un șervețel care se afla pe farfuriuta care însoțea ceașca de cafea și așteptau 10 minute după care mai rotea o data ceașca. Începea povestea.
Plata pentru acest mic serviciu pe care ea îl oferea, pentru că era contra cost, îmi amintesc că era de 12-15 lei.
Mai apărea și situația în care clienta venea determinată pentru a-i citi în cafea, dar mamaie nu avea întotdeauna dispoziția necesară pentru a descifra povestea din ceașcă. Am aflat de la mama despre această situație și am aflat că dacă nu avea chef să vadă ceașca, mamaie “omite” să o roage pe clientă să se gândească la problematica ce o preocupa zilele acelea. Brusc bunică-mea întreabă: “Te-ai gandit?”; răspunsul vine: “Ah..nu”. Atunci nu ne putem uita în cafea… Altă dată.
Se pare că bunică-mea se conecta cu această resursă inestimabilă numită: intuiție prin intermediul cafelei la “datele inconștientului”. Oare nu fac și eu același lucru? Buzele mele cauta
sensul prin intermediul gustului cafelei hm…
Când nu avea cafea din boabe de cafea obișnuia să bea Nechezol sau Cafea din boabe de năut. Imaginea tăvii cu boabe verzi gălbui pe care o băga în cuptorul încins îmi stărui și acum în minte. În felul ei prepara un surogat de cafea.
În ultimele luni simțeam că îmi este dor de bunici și aș vrea să îi mai văd o dată, să mai simt o dată mâna bunicului meu care îmi trecea prin păr, să le spun cât le mulțumesc și să îmi iau la revedere de la ei. Nu am avut ocazia, dar asta este altă poveste.
Oare nu fac și eu, într-un sens metaforic fie spus, haine noi pentru clienții mei ca un croitoraș?
Povestea merge mai departe…
Am întrebat chatgpt.ai despre simbolismul cafelei și iată ce răspuns am obținut:
Cafeaua are o semnificație simbolică bogată și diversă în diferite culturi și contexte. Iată câteva interpretări simbolice comune ale cafelei:
1. Energie și trezire: Cafeaua este adesea asociată cu energie și trezire datorită conținutului său de cofeină. Simbolizează începutul zilei și impulsul necesar pentru a înfrunta provocările înainte. Reprezintă revitalizare și capacitatea de a depăși obstacolele.
2. Socializare și conexiune: Cafeaua a fost întotdeauna un catalizator pentru interacțiunile sociale. Simbolizează adunările, conversațiile și camaraderia. Cafenelele au servit ca locuri de întâlnire unde oamenii se conectează, își schimbă idei și se angajează în discuții intelectuale.
3. Căldură și confort: O ceașcă de cafea poate evoca sentimente de căldură, confort și intimitate. Simbolizează un moment de relaxare, răsfăț și îngrijire personală. Reprezintă o pauză de la agitația vieții, oferind alinare și liniște.
4. Creativitate și inspirație: Mulți scriitori, artiști și persoane creative se bazează pe cafea ca stimulent pentru imaginație și productivitate. Este adesea asociată cu inspirația creativă, fluxul de idei și abilitatea de a gândi în afara tiparelor obișnuite.
5. Ritual și tradiție: Riturile legate de cafea, cum ar fi metodele de preparare, pregătirile specifice sau practicile ceremoniale, pot avea o semnificație simbolică. Pot reprezenta tradiții culturale, rutine personale sau practici de conștientizare.
6. Timp și reflecție: Pauzele pentru cafea sunt momente în care oamenii iau o pauză de la activitățile lor, permițându-le să reflecteze și să mediteze. Cafeaua poate simboliza trecerea timpului, o oprire într-un program aglomerat și o oportunitate de a-ți aduna gândurile.
7. Ambianță și estetică: Aroma, gustul și prezentarea cafelei pot contribui la atmosfera unui spațiu. Cafenelele simbolizează adesea un anumit stil de viață, rafinament sau o apreciere pentru lucrurile frumoase din viață.
8. Productivitate și concentrare: Capacitatea cafelei de a îmbunătăți atenția și concentrarea a dus la asocierea sa cu productivitatea și concentrarea. Poate simboliza dăruință, muncă asiduă și dorința de a realiza sarcini.
Despre prepararea cafelei
Procesul de preparare a cafelei poate avea o semnificație simbolică profundă. Iată câteva aspecte ale procesului de preparare a cafelei și simbolismul asociat:
1. Pregătire și răbdare: Procesul de preparare a cafelei necesită timp și atenție. Simbolizează pregătirea și răbdarea necesare pentru a obține ceva de valoare. Așa cum cafeaua are nevoie de timp pentru a se infuza și a-și dezvălui aromele, la fel și în viață este important să avem răbdare și să investim efort pentru a obține rezultate satisfăcătoare.
2. Transformare și metamorfoză: Procesul de preparare a cafelei implică transformarea boabelor brute într-o băutură delicioasă. Această transformare simbolizează potențialul de a ne schimba și de a evolua în viață. La fel cum boabele de cafea își schimbă forma și caracteristicile, noi putem experimenta schimbări și creștere personală pe măsură ce trecem prin procesul de transformare.
3. Ritual și tradiție: Prepararea cafelei poate implica ritualuri și tradiții specifice. Fie că este vorba de metode tradiționale de preparare sau de obiceiurile personale de a pregăti și a savura cafeaua, acestea pot simboliza legătura cu trecutul, valorile culturale și tradițiile care ne leagă de comunitatea noastră.
4. Moment de pauză și reflecție: Prepararea și savurarea cafelei pot reprezenta un moment de pauză într-o zi agitată. Simbolizează acordarea atenției în prezent, relaxarea și o oportunitate de a reflecta și de a ne conecta cu noi înșine. Așa cum timpul petrecut în pregătirea cafelei ne permite să ne relaxăm și să ne concentrăm asupra experienței, la fel și timpul petrecut într-un moment de pauză ne poate ajuta să ne reconectăm și să ne reîncărcăm.
5. Comuniune și conexiune: Cafeaua este adesea asociată cu momentele de socializare și conectare cu ceilalți. Prepararea și oferirea cafelei pot simboliza generozitatea, ospitalitatea și dorința de a crea conexiuni autentice cu ceilalți. Caféaua poate aduce oamenii împreună și poate facilita conversații profunde și interacțiuni pline de semnificație.
Acestea sunt doar câteva exemple de simbolism asociat procesului de preparare a cafelei. Simbolismul poate varia în funcție de cultură, tradiție și perspectiva fiecărei persoane. Este important să acordăm atenție semnificației personale pe care o atribuim acestui proces și modului în care ne conectăm cu aceasta în propriul nostru context și experiență.
Este important de menționat că aceste interpretări simbolice pot varia în funcție de contextul cultural și personal. În timp ce cafeaua poate avea semnificații diferite pentru diferite persoane, prezența sa răspândită în societate a contribuit la bogăția simbolismului său.